Vejledende pensum
Herunder SKIF.DKs bud på et vejledende pensum. Pensum er sammensat på baggrund af udvalgets erfaringer med MiniKarate. Pensummet sikrer en progression, hvor eleven efter 6. minikarate graduering efterfølgende vil kunne gå til 9. kyu.
Foruden de karatetekniske øvelser i pensum anbefaler vi, at eleverne lærer nedenstående.
- At bevæge sig i kamae og samtidig udføre simple teknikker
- At binde eget bælte
- At bukke og stille op på linje
- At lytte og række hånden op
- At tælle til 10 på Japansk
- At modtage med to hænder
- Betydningen af Dojo-kun
- Korrekt tiltaleform
- Fald og rulleteknikker
- Andre motoriske elementer
Få et overblik over progressionen
HER
Hent det vejledende pensum
HER
Det vejledende pensum mangler enkelte småjustering og forklaringer, der gør det lettere forståeligt - blandt andet for forældre.
