Dankollegie i Saiko, Odense

Bruno Shihan og Niels Sensei står den denne gang for træningen. Emnet er overordnet set – kumite – og de vil, så vidt muligt, koordinere deres indsats, så der forhåbentlig er en glødende rød tråd i træningen.


                     Dankollegie træning v. Shihan, Bruno Jensen, 8. Dan

                          

10.00       

Bruno Shihan vil på Dankollegiet tage udgangspunkt i det han underviste i på selve Dankollegiet ifm. vores sidste samling i november 2018 og bygge videre herpå. Emnet er strategier, improvisation og reaktion i kata.

11.00            Pause

 

11.10            Dankollegie træning v. Sensei Niels Thomassen, 6.Dan

”Min træning vil indledningsvis være fokuseret på angrebet. Vi træner ALTID forsvar, fordi karate er selvforsvar, men vi må ikke glemme at træne angrebet. Jeg vil komme med et par bud på hvordan vi kan blive bedre til at kommer hurtigt og målrettet afsted. Også selvom vi ikke alle er spækket med eksplosive muskelfibre 😊 Herefter skal vi med udgangspunkt i velkendte kataer træne umiddelbart forsvar og modangreb. Til sidst sættes det hele sammen således vi kan få eksplosive angreb og intuitive reaktioner. Glæder mig. Niels Thomassen”

13.10            Bad, omklædning og hyggesnak over den medbragte madpakke efterfølgende

 

14.00            Farvel og tak og på gensyn på sommerlejren i Glamsbjerg







Retur til kalenderoversigt »



SKIF.DK  |  

CVR-Nr: 34774129

SKIF.DK Konto - Jyske Bank: 5023 1107272

Copyright © SKIF Danmark